1.无相心法果然强悍,无论外界如何变幻,秦陆谨守丹田内的浩荡真气,灵台方寸不乱,武道罡气凝聚成厚重气墙,将泪雨挡在了外面。
2.可是就在这时,石晨却是心头一跳,他的丹田之内竟是异象突生,原本已经相当稳定的元力气旋再次变得紊乱,石晨根本束手无措。
3.在不知不觉中,四周地空气犹如被扭曲一般,在叶熠丹田之中,发出妖异的红光,而这周围的灵气被无休止地吸取着。
4.因为妖兽内丹的灵力过于狂暴,妄想直接炼化,一旦在丹田内部炸裂而开,后果不堪设想。
5.因为做助教需要声音洪亮,他们早晨要起来跑步,还要练丹田、喊嗓子。
6.,要求宽胸实腹,气沉丹田,刚而不僵,柔而不软,劲力舒展沉实。
7.也不知道过了多久,古宇只感觉丹田火一样的炽热难耐,两肾如同滚烫的开水在煎熬着,耳后风生,脑后鹫鸣,身涌鼻搐。
8.剑老的话还历历在耳,而如今,林凡却是直接开口言明,丹田之内有剑之锋芒存留,如何不让老族长心悸。
9.、五五“喔喔”节，请于太阳升起的时候，双手叉腰头高昂，深呼吸，自丹田运气发力，张大嘴，让声音喷薄而出。喔喔喔。恭喜你，学会打鸣了。
10.【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠（造 句 网），同样有效。
11.艾幼指了指炎刃的丹田,嘟囔了一句。
12.即通过把意念集中在身体的一定部位上,在此基础上,慢慢地训练到入静的状态,入静的状态下,返观内照下丹田。
13.随后,天魔又将仅存的一丝神魂之力梳理姜云飞丹田气海内的庞杂之气,使其变的畅通无阻。
14.虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。王宗岳
15.一路默念下去,渐渐地,丹田之气已积少成多,他再不敢肆意妄行,心念合一,一步一步的让气息自然而生,自然而走。
16.自此,修行之路与之前不啻天渊,通灵者通过灵诀功法吸纳天地灵气,最终将之转化为灵力存储进丹田之内。
17.李克,你还是自废丹田,然后自断一手一脚吧!不然你真的会死的,而且会死得很惨!
18.若主动进攻,虚足可以蹬敌丹田,随以拳或腿连续攻击,谓之“冲杀”。
19.倒流灵气,然后会于百慧最后冲击丹田。
20.刚才祝中原的一指,彻底碎裂了他们的丹田,废掉了他们的一手一脚。
21.运转于下中上三丹田中,阴阳顾恋和合,五气(五脏气)朝元,三华(元精、元气、元神)聚顶,凝成胎仙,返归虚无之道,“阳神”。
22.在秘法的摧动下,那条活跃的小蛇般真气,逐渐丹田凝成一圆团,接着又骤然间四下扩散起来。
23.白爪灰狼活灵活现,先是在丹田内奔跑一圈,继而仰天长啸,显得非常有生气。
24.由脐下丹田所发出声音的人,较为诚实,不会阿谀逢迎,是位道地的实行家。
25.只见聚光盒处闪烁着幽幽紫光,似鳞鳞波光,在丹田处盈盈晃动。
26.沈云逍强忍冲脉时,灵力在体内四处撞击的痛楚,强送丹田的灵力贯通全身,轻车熟路的将灵力从蛛网一般的经脉中穿过,送向心脏。
27.轰!丹田真气冲破屏障,洋溢全身的经脉骨骼,又是那种暖流漫溢的感觉,舒服的感觉让许逸难以自已。
28.【归一剑决】是启蒙剑法,练成九九归一之境便能开辟人体丹田。
29.功法循环的速度很快,瞬息间,这循环便有被打破的趋势,丹田内无尽的灵力蜂拥而来,更是加快了这循环破碎的速度。
30.丹田中有一处寒流,一处暖流,两方彼此冲撞,彼此牵引,弄的姚飞痛苦不堪,但他心中始终不为所想,不为所动,任凭这两股截然不同的气流在身体里翻腾。
31.随着静定功夫的增长,气在丹田之中越聚越足,这时也可能会产生自发的气通周天现象,对此任其自然。
32.子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。
33.桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。
34.盘漆坐在一个土炕上面,李石平静了一下心情,掏出了一枚燃烧着紫炎,构造极为漂亮的灵极丹,放入口中,毫不犹豫的吞了下去,顿时股股暖流散化在丹田中。
35.看到冲出来的竹杆老头儿哭得天愁地惨,她明白,误伤他人了!尤其是僧侣那句话:“丹田破碎,百脉俱废。
36.而丹田处那原本苍翠欲滴的青木源树,此时也变得色彩有些暗淡,看来自己无法长时间使用这升级版的号脉术。
37.内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。
38.无道哥有些束手无措,干脆身形化为一道流光直接没入到风韧胸口处,顺着他的经脉流转直接落到了体内丹田处。
39.你以为死这么容易啊?那丹田轰炸开,是因为你已经把丹田变为气海,进入了第一层,真是榆木脑袋。
40.越来越多的灵气在巫天的引导下归入丹田,最后在那一丝的赤雷本源下,归为雷属性的灵气。
41.厉无芒有心收用金针,将天屠剑收入丹田。
42.神力从丹田出发,一路经跳环穴,血海穴等等诸多的穴道,最终来到脚底的涌泉穴,神力如潮水一般,一波波的冲击着这个重要的穴道。
43.宿分,紫烟上下三素云,灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间,迥子抱黄入丹田,幽室。
44.七七四十九天过后,方圆万里之内的火属性能量已然全部入了杨鹏飞的腹中,在他小腹丹田处结成一颗胡豆大小的红色珠子。
45.5、服用30天后,阴、阳跷脉畅通:足底有热烘烘的感觉,向上涌动到丹田,脑神经元恢复活性,失语消失,吐字清晰。
46.不久卓云就进入了修炼状态,卓云内视自己的丹田,当卓云看到那八滴乳白色的液体和黑色的旋窝时,嘴角不由的上翘了起来。
47.夏妃萱气运丹田,骂完之后将心里的一口浊气完全排除,说出这一番话犹如久旱逢甘霖,之前的郁闷都一扫而过,整个人爽多了!“……”。
48.修炼起来虽说艰难,但是却也威力巨大,沉心静气,手捧道经,丹田之中苦海翻腾,一片蓝色的波涛荡漾,不断的衍生出奇异的力量来。
49.涅照破说的运起气来,果然,一股暖流从丹田聚集起来,随后传遍全身,体内虽还有些地方隐隐作痛,但却比晕过去之前感觉浑身充满了力量。
50.有了米饭中的能量,唐恩再一次炼精化气之时,不光天地之气随呼吸纳入丹田,还有大量的水谷精微之气,被提炼了出来。
51.少族长丹田已毁,全身上下九根战骨,已断七根……
52.这次的脱胎换骨进行得非常彻底,入清排浊吐故纳新,迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗,并在丹田内储存了大量的灵气。
53.快,照我说的,气运丹田,凝聚游气,一心一意回想心法!
54.从而引导灵气入体,荡涤经脉阻碍,贯通经脉最终纳入丹田。
55.二刻之后,当这粒丹丸化为白色液体流入赫连恋水的丹田中时,那团妖火竟然神奇的渐渐澌灭,这一幕让云上不禁欣喜起来。
56.唐骏手上出现紫色的一团火球,唐骏本来也没有心火,但融合紫金凤尾蛇内丹完全吸收后,丹田火焰慎入体内,凝聚出心火,所以唐骏随便一挥手就是太阴之火。
57.通天玉浮在丹田中,少有的再次传来信息,告诉秦升它已炼化孟剑元婴,储存起了天地能量,待来日掩星丹炼成,便可直接作为药引为秦升引药。
58.他身体的温度暖暖的,璇颍珠在我身体的内部缓缓沉下,丹田中一股清凉的气流从中溢出,漫溢了出来,向身体的四周扩散开来。
59.叶天宸泪水止不住的疯狂流下,疯狂的嘶吼着,融入体内的光彩在体内散发出万丈光芒,丹田深处笼罩着厚厚血雾,此时也透出了一丝丝的亮光。
60.与此同时,丹田中的天书念力也是潜滋暗长,缓缓的涌动着,澎湃之极,叶归停下了对额头那书本的注视,试着运了一下天书念力,只觉得充沛之极。
61.经脉丹田乃修士修炼的根本,也难怪萧雅会有如此反应。
62.昊隆换好衣服,就在床边,盘膝而坐,闭目凝神,舌抵上腭,直背肩张,手握乾坤,悬于丹田之前,纳气深而吐气稳,很快入定。
63.照你说的来看,这噬剑鞘确实是能替代丹田,成为你今后的臂助,而且,以后就算是屠戮你林家的歹人想抢噬剑鞘也是不可能了,因为它已和你融为一体。
64.似乎也知道自己对这个主人无可奈何,‘英雄神典’在发泄一番后,终于还是回到了秦轩的丹田内。
65.整个剑胚被金色的符文所包裹,使得原本被灵气包裹的丹田,看上去金光熠熠。
66.身上的暗伤重创,除了丹田无法恢复以外其他的都已经完好如初甚至比以前更加的强健。
67.徐云也不含糊,气压丹田,一脚千斤坠地,万变犹定,神闲气静的依然站在这冷美人面前。
68.但在此时,林风发现丹田中的元力气旋所含的元力,已经被消耗了七七八八,难以为继,就毫不犹豫的服用了回元丹。
69.不过外界的三月,在木神界内,经过阿瓜不辞劳苦的工作下,却是过去了两年半!付出的灵石还算有些回报,木意丹田灵根已有八尺有余。
70.但面对这些黑色堆积物,磅礴的生机,直接选择无视,一路高奏凯歌,势如破竹,推动着黑色堆积物向着易骏体内的丹田而去。
71.石蚕在申立尚的丹田中发呆半响,之后才飞出,并在天空中又舞又跳,大叫大闹,一脸的欢喜样。
72.药丸一进傲绝口中便化作一股气体顺着喉咙直下,在傲绝丹田处盘踞下来。
73.战斗火莲说完后,她的莲台内剩下的唯一一颗金色莲子凭空飞起来,朝杨凡丹田内气海射去!“木莲,我要去了,希望能有再见的一天,千万不要忘记我的嘱咐!”。
74.刘桑默察体内,果然发现自己的丹田内隐藏着一颗有形无质的能量珠子。
75.试剑阁弟子丹田初始凝结剑影是为斗灵,剑体滋长,那便是斗宗了。
76.今天是周三，感觉压力吗？吹个大气球，压力跑光光。今天是周三，感觉烦恼吗？拳打不倒翁，烦恼去无踪。今天是周三，感觉疲惫吗？丹田运口气，容光又焕发。
77.十年寒窗十年苦，春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处，零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉，气沉丹田通任督。学贯中西问前途，博古通今知深度。立春立志兼文武，敢叫青春不虚度。立春祝福。
78.收拾起疲惫的心情，整理好不堪的情绪，不要一个劲提醒自己：今天才周三，哎！要这样：哇---，今天周三了呀，马上礼拜天了呀。这样你就会感觉丹田运起一股奋斗的气，支持你为工作奋斗。
79.段常只觉身上寒气渐除,他吸一口气,丹田真气流转,长生剑舞得更疾。
80.丹田也是身体各主要肌肉群的对称中心。
81.经过身体的一番代谢后，毛孔扩张，和丹田同步呼吸代谢。收式将天地精华集于丹田，收于丹田。
82.我用我的拇指，把真气从丹田聚集，让经脉畅通凝起，这一切只因为想你，发送着一条信息，写上想你，重阳节，祝你万事如意，成功顺利！
83.刘星心神控制真元冲击丹田朴素无华的道基。
84.想到此,当即放松全身,敞开丹田,无遮无挡,一任对方内劲入注,便就如开门迎客一般。
85.云爷连运神功,真气更换太剧,若是在下所料非虚,现在云爷丹田之中已经满聚五毒瘴气,性命已在旦夕之间。
86.“吸气一大片,吐气一条线”;“气入丹田,声灌于顶”,这都是古代戏剧工作者对歌唱中气息运用的高度概括与总结。
87.由于坤月坠属天阴,可以很好的滋养阴魂,所以我想暂时寄生于你那丹田中的坤月坠,这样我就能跟着你并苟延残喘下来了。
88.丹田内,一只只有三寸大小生龙活现的雕像破空而来,正是命运之子。
89.虚脉乃是人体内部的小腔室,与丹田的性质一样,在修炼的最初期,都是存放灵气的所在。
90.在丹田内的灵力气团这般变化之后,那冲账在经脉之中,让陆冲头疼的灵力,也像是收到牵引一般,疯狂的对着丹田涌来。
91.如今,喻铭全力催动《龙虎劲》,丹田气息好似沸腾一般,疯狂运行起来,滋养着筋肉骨骼,五脏六腑。
92.本法能生津化气,使精气上达脑户,下达丹田。
93.余下的精气,已不足以让他继续突破,而是化作了涓涓细流,流回他的丹田。
94.当静极之时,正有动象,于恍惚杳冥之中,觉丹田气动,即为活子时,此时的精气称为“小药”。
95.秦灯艰难运功束缚这些狂暴的精气,向丹田灵根涌去,顿时感觉如万千钢针锥刺,痛入骨髓,忍不住叫出声来。
96.只见他的掌心之上,金光璀璨,若同星辰光辉,霎时间董永的身躯上经络四现,经脉之中的灵力清晰可见,如山涧溪水般涓涓地汇转于丹田之中,显得分外诡异……
97.养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
98.紧接着,只见他拔出钻头,扎马蹲腰,气沉丹田。
99.无论是歌还是诗,那情发自内心、气出自丹田,那亢音高唱、音随情走,那跌宕起伏、直上青云,让人永远忘不了的大西北,那就是信天游。
100.一股股火灵力,在杨枫灵决的牵引下,犹如受到什么招引一般,纷纷从旁边床上的赤炎狐妖晶里面,涌出快速融进杨枫的身体中,最后储存在自己的丹田中。